Si vous n’avez pas encore entendu parler de la boisson à la bouteille bleue Springwave, cela ne va pas tarder. En effet, l’eau bleutée aux multiples bienfaits arrive dans les rayons dans quelques semaines. Elle fait déjà couler beaucoup d’encre et c’est loin d’être fini ! Springwave : la vague bleue Connaissez-vous la spiruline ? Il s’agit en […]
K-Food : une nouvelle façon de manger sainement
De la Corée, nous connaissons les jeux vidéo, les automobiles, le Gangnam Style et depuis peu la K-Food autrement dit la cuisine coréenne ! Celle-ci prend de plus en plus de place dans les cuisines du monde grâce à ses nombreux bienfaits. Une cuisine saine et savoureuse Alors que nous sommes devenus des adeptes de la […]
12 pilules et compléments alimentaires pour perdre du poids passés au crible
Il existe différentes solutions pour perdre du poids. On peut englober toutes sortes de pilules, de médicaments et de compléments alimentaires naturels. Ils sont tous sensés vous aider à perdre du poids, ou du moins vous aident plus facilement à perdre du poids, quand ils sont utilisés avec d’autres méthodes. Ils tendent à suivre un […]
11 conseils pour réduire ou éliminer les ballonnements
Votre ventre peut être gonflé après avoir mangé, ce qui crée des ballonnements. Cet état est généralement lié à la production de gaz en excès et / ou à des perturbations dans le mouvement des muscles de l’appareil digestif. Cela peut entraîner une pression accrue et de l’inconfort, en rendant même parfois l’estomac plus gros. […]
5 erreurs fréquentes sur les régimes à faible teneur en glucides
Vous voulez réussir à mincir avec un régime à faible teneur en glucides ? Vous aimeriez comprendre comment apprendre à maîtriser l’apport de glucides, de graisses ou de protéines ? Si vous voulez éviter de commettre les erreurs que les gens font généralement quand ils ne connaissent par les régimes à index glycémique, alors suivez-nous ! Manger trop […]
7 bénéfices prouvés du chocolat noir sur la santé
Rien n’est meilleur que du chocolat. Pour certains c’est tout simplement de l’or noir. On l’aime, on l’adore, on le savoure et il régale nos papilles gourmandes. Mais on regrette souvent d’avoir mangé un carré de chocolat. Pourtant, avec une consommation raisonnable, le chocolat noir a bien plus de bons effets pour votre santé que […]
Pourquoi la Stévia est-elle bénéfique pour vous ? Un édulcorant naturel et sans calorie
La Stévia est un édulcorant naturel qui est en train d’envahir tous les repas de ceux qui font attention à leur ligne et à ce qu’ils consomment. Petit tour d’horizon de ce nouvel édulcorant que l’on voit partout ! La Stévia est un édulcorant naturel et sans calorie La Stévia est une plante provenant d’Amérique du […]
Obésité et surpoids : un fléau qui touche la France
Une grande partie de la population mondiale est menacée par l’obésité. Et la France n’est pas en reste, puisque 40 % de la population de l’hexagone est en surpoids. Mais d’où vient cette obésité endémique, qui touche toutes les classes de populations et tous les âges ? Pourquoi la courbe de poids de nombre de personnes vivant […]
Excès de poids : attention à votre libido
L’obésité est reconnue par l’Organisation mondiale de la santé comme une maladie à part entière. Au-delà des complications physiques, les personnes touchées souffrent souvent également des conséquences de leur silhouette dans leur vie quotidienne et notamment dans leur vie sexuelle, avec une baisse de la libido. L’obésité est devenue un fléau Le surpoids frappe aujourd’hui […]
Viande blanche ou viande rouge : quelle est la meilleure pour votre santé ?
Est-il préférable de consommer plutôt de la viande rouge ou de la viande blanche ? L’une est-elle meilleure que l’autre pour notre santé et notre équilibre alimentaire ? C’est ce que nous allons essayer de découvrir. Une différence de pigments seulement ? On distingue deux types de viandes : les viandes rouges : bœuf, mouton, agneau et cheval […]
