C’est la question que tout le monde s’est posé au moins une fois dans sa vie. Elle apparaît comme l’ennemi public numéro un dès que l’on parle de perte de poids. Certains régimes l’autorisent, d’autres conseillent l’huile d’olive et pour finir il y a ceux qui l’interdisent totalement. Mais qui croire ? En savoir un peu […]
Les propriétés du café vert
Originaire d’Ethiopie et de la famille des rubiacés, le café vert n’est pas un type de café en particulier, ni même un café pas « mûr » mais tout simplement notre café classique avant torréfaction. Un café qui aura donc conservé toutes ses propriétés. Stimulant cérébral, détoxifiant et dynamisant entre autres… il possède des vertus […]
Comment perdre du poids rapidement sans avoir faim
Il y a beaucoup de façons de perdre beaucoup de poids en peu de temps. Cependant, la plupart d’entre elles exigent que vous soyez affamé et insatisfait. Si vous n’avez pas une volonté de fer, alors la faim vous fera rapidement renoncer. La méthode que je suis sur le point de décrire va : Couper […]
Comment perdre le gras des triceps ?
Article invité fourni par Fabien, coach sportif. Bras mou, bras ferme. Article écrit par Fabien, auteur du livre Entrainement pour perdre du poids, mes 3 secrets. Chez les femmes, le triceps est souvent un lieu de stockage pour les graisses. Ce petit bourrelet du bras risque de donner avec le temps un morceau de peau […]
Les 11 Plus Grands Mensonges de l’Industrie Alimentaire
Il existe beaucoup de désinformation dans l’industrie alimentaire. Je fais la liste des pires exemples dans cet article, mais ce n’est malheureusement que la partie visible de l’iceberg. Voici les 11 plus grands mensonges, mythes et idées reçues au sujet de l’industrie alimentaire. 1. Les œufs sont mauvais pour la santé Il y a une chose […]
Nuvoryn : Vrais Témoignages Contre Faux Miracle
Entouré de mystères, Nurovyn est devenu un produit populaire auprès des personnes qui veulent perdre du poids. C’est un formidable coup marketing et pour le déjouer, les témoignages sont le meilleur recours. Ce que disent les témoignages Les produits miracles existent depuis toujours car le désespoir fait vendre. Malgré les preuves accablantes contre lui, Nurovyn […]
Comment Perdre de la Cellulite sur les Cuisses ?
A moins d’être un homme, on a toutes été confronté un jour à la cellulite sur les cuisses ! Elle nous gâche la vie devant le miroir, lorsque l’on veut mettre un short ou une mini-jupe et ne parlons pas de l’épreuve du maillot de bain chaque été sur la plage. Vous ne savez pas comment […]
Régime Cholestérol : Optez pour un Régime Adapté
Lorsque l’on a un taux de cholestérol élevé, la première chose que l’on doit faire c’est d’apprendre à mieux manger. Pour cela, il existe quelques règles à respecter, des aliments à privilégier, de nouvelles habitudes à prendre, etc. Le cholestérol : l’ennemi de nos artères Le cholestérol fait souvent parler de lui, surtout lorsque l’on a […]
Le Pilates, Le Sport des Stars
Le pilates est l’un des sports les plus connus de notre génération. Nous entendons de plus en plus de personnes qui ne jurent que par l’entrainement de pilates. Et pour cause ! Il y a de nombreux bienfaits pour ceux qui pratiquent ce sport et des milliers de personnes l’ont compris tout autour de la planète. […]
Comment resister à l’envie de sucré ?
Faire un régime, garder la ligne, se remettre en forme… Dans les premiers temps, les bonnes résolutions nous préservent des craquages. Mais les envies de sucré guettent et sont terriblement bien connues de tous ceux qui ont goûté aux joies des restrictions alimentaires. Voici quelques éléments de réflexion pour les gérer sans trop de casse… […]
