Le café vert est la nouvelle tendance dès que l’on parle de perte de poids. On le voit partout dans les magazines ou sur internet. Mais le grain de café vert bio fait-il vraiment maigrir ou est-ce encore une nouvelle promesse de miracle parmi tant d’autres ? Qu’est-ce qu’un grain de café vert ? Dans un premier […]
Tout Savoir sur la Cellulite Fibreuse
La cellulite fibreuse est celle qui est la plus sournoise. Elle est bien logée sur notre corps et n’aime pas être délogée. Mais vous le savez déjà très certainement car normalement, elle est présente depuis un bon moment. Elle est difficile à combattre mais peut baisser les armes si on adopte les bons gestes et […]
Quel Est votre Type de Cellulite ?
Avant de combattre son ennemi, il vaut mieux apprendre à le connaître. C’est exactement ce qu’il faut faire avec la cellulite. Il en existe 3 types différents. Elles ne se traitent pas de la même façon et il est donc important de savoir laquelle a eu la mauvaise idée de se loger sur nos cuisses, […]
Pourquoi sauter un repas est une mauvaise idée
Par manque d’appétit ou de temps mais également par envie de mincir plus rapidement, les raisons de vouloir sauter un repas sont nombreuses. C’est pourtant une très mauvaise idée et une grave erreur ! Sauter un repas n’est pas une bonne idée : pourquoi ? On le sait tous que sauter un repas est une erreur mais il […]
Hypnose pour Maigrir : Est-ce Vraiment Efficace ?
Lorsque l’on souhaite perdre du poids, le plus difficile est de changer son comportement alimentaire. C’est pourtant la base pour perdre ses kilos en trop. La nouvelle tendance est à l’hypnose pour maigrir. C’est peut-être le coup de pouce qu’il vous manquez ! Pourquoi avoir recours à l’hypnose pour maigrir Changer de comportement alimentaire lorsque l’on […]
Alcool et régime font-ils bon ménage ?
Prendre un verre d’alcool entre amis ou en famille est ancré dans notre culture. Synonyme de moments conviviaux, on ne se pose pas forcément la question de savoir si un verre ou deux sont préjudiciables pour notre ligne. Et pourtant… L’alcool nuit gravement à la santé… Et au régime ! Boire ou maigrir, il faut choisir ! […]
Le pain fait-il grossir ?
Lorsque l’on se décide à modifier son alimentation, une question reste le plus souvent sans réponse : le pain fait-il grossir ? Avant de le supprimer complétement de votre alimentation, il est peut-être temps de faire le tour de la question ! Quelle place a le pain dans le cadre d’un régime ? Pendant longtemps, le pain a été […]
Comment concilier régime et repas en famille ?
Face à la prise de poids, nous ne sommes pas tous égaux. Lorsqu’une personne décide de faire un régime, il est très fréquent qu’au sein d’une même famille, tous les membres ne soient pas concernés par une perte de poids. Cela peut alors vite devenir un vrai casse-tête de concilier son régime avec les aliments […]
Le chou kale : le légume dont raffolent les stars d’Hollywood
Vous n’avez très certainement jamais entendu parler de lui mais le chou kale rend pourtant fou les Américains. Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Heidi Klum ou Barack Obama le consomment sans modération. Il arrive en France ou plutôt revient après avoir été très longtemps oublié ! Un légume qui revient sur le devant de la scène Si […]
Les oeufs sont ils bon pour la santé ?
Un français consomme environ 200 à 250 œufs par an. Ils sont appréciés des petits et des grands et font partie intégrante de nos repas. Ils ont cependant une mauvaise réputation. Alors les œufs sont-ils bons ou mauvais pour notre santé ? La mauvaise réputation des œufs On a tous entendu un jour « les œufs sont […]
