Le miel de Manuka Le miel est une substance réputée depuis l’antiquité pour ses bienfaits, en plus de son goût qui varie en fonction des essences de fleurs butinées par les abeilles qui l’ont produit. Produit rare s’il en est, le miel de Manuka est un remède ancestral utilisé par les maoris depuis la nuit […]
La Soupe aux Choux : Le Retour !
Rien à voir avec Louis de Funès, et tout à voir avec l’entretien de votre ligne, et de votre santé en prime ! Car si la soupe aux choux revient au goût du jour, sachez qu’il existe un régime soupe aux choux qui vous promet de perdre de 4 à 8 kilos en l’espace de 14 […]
Sukrin – Premières Impressions & Test en Direct
Florence: Bonjour, c’est Florence de JeMangeJeMincis.com. La semaine dernière (j’achète toujours Maxi) j’ai lu tout un article sur les édulcorants naturels. Je vous montre, voilà, comme ça. Et sur cet article ils parlaient de la stévia mais bon ça on connaissait déjà, mais surtout, j’ai vu un article intéressant sur le sukrin où ils disaient […]
Energus10 – Test en Direct de ce Pain Pauvre en Glucides !
Florence : Bonjour, c’est Florence de jemangejemincis.com Donc l’autre jour en lisant Femme Actuelle, je suis tombée sur un article qui parle de… alors je vous dis : ‘Le super pain complet’. Donc c’est un pain apparemment avec un mélange de farine, de blé complet, de lupin, de soja. Donc ils disent ‘dix fois moins de glucides, […]
Recettes de Pain à IG Modéré
Suite à la demande de certaines Fans Facebook, voici deux recettes de pain à IG modéré. Pour celles et ceux qui utilisent des Machines à Pain… Flo Recette de Pain à IG bas : 300g de son d’avoine (ou 200 g de son d’avoine + 100g son de blé ou 250g son d’avoine + 50g […]
Les 10 Habitudes Anti-Grignotage
Vous le savez : tous les régimes, magazines, et diététiciens le disent, et même la télévision vous l’assène à longueur de journée : « évite de grignoter dans la journée ! ». Votre conscience vous le murmure : c’est mal. Oui, mais vous n’arrivez pas à vous en empêcher ! Heureusement, dans la vie il n’y pas de problèmes, mais que des […]
Cake Léger à ma Façon
Voici une recette simple de Cake Léger à ma Façon, compatible avec la méthode Je Mange, Je Mincis. Cake Léger à ma Façon Quantité : 8 Personnes Préparation : 10 min Cuisson : 1h15 Ingrédients : 3 oeufs 125 gr de Sukrin 125 gr de purée d’amandes blanches 200 gr de farine d’amandes 1 CS de rhum 1/2 […]
Régime Thonon : Oui ou Non ?
Le régime Thonon doit son nom à un médecin du CHU de la ville thermale de Thonon-les-Bains qui l’a mis au point dans le cadre d’une perte de poids rapide. Basé sur une alimentation hypocalorique et hyperprotéiné, il vous promet de perdre 10kg en deux semaines ! On va donc miser sur la consommation de viande, […]
Nuvoryn pour Perdre du Poids ? A Eviter…
Nuvoryn, au cas où vous n’en auriez jamais entendu parler, est une pilule soit disant miracle pour perdre du poids… Comment ça vous ne croyez plus au Père Noël ? D’entrée de jeu, le site qui distribue la recette minceur prend toutes les précautions et prévient les futurs acheteurs : « Note important : Lorsque qu’un pourcentage mineur […]
Raffermissez vos Abdominaux en 4 Etapes
Aussi étrange que cela puisse paraître, renforcer sa ceinture abdominale permet de palier à de nombreuses douleurs de dos ! Comment cela est-il possible ? Muscler vos abdos sans tonifier votre dos va entraîner un déséquilibre, il faut donc adopter la posture adéquate. Chaque exercice de musculation que nous allons vous proposer tiens compte de ces paramètres, […]
