Certaines ou certains veulent maigrir des cuisses ou des bras, d’autres seulement du ventre ou des fesses. Et maigrir là où l’on veut est beaucoup plus compliqué que lorsqu’on a du poids à perdre sur toute la silhouette. Pour y arriver, il faudra perdre des kilos et faire une activité sportive bien ciblée. Perdre du […]
Comment affiner ses jambes ?
Vous trouvez vos jambes trop grosses et vous n’osez plus les montrer ? Vous ne portez plus que des pantalons et vos shorts et vos jupes sont au fond de votre penderie ? Il existe pourtant une multitude de solutions pour retrouver des jambes de gazelles. Faites du sport et galbez vos jambes ! Affiner ses jambes va […]
Comment affiner ses genoux ?
On a tous et toutes des complexes. Souvent c’est à cause de petits bourrelets, de fesses trop grosses, de cuisses enrobées mais également à cause de genoux trop gras. Il est vrai que ce n’est pas très joli lorsque l’on porte un short ou une jupe. Mais même si c’est difficile, il est tout à […]
Comment affiner sa silhouette ?
Durant notre vie, il peut arriver que notre silhouette ne soit plus celle de nos 20 ans ! Une grossesse, des écarts répétés, la ménopause, la sédentarité, des médicaments et c’est la cata chaque fois que l’on se regarde dans le miroir. Mais avec de la volonté, de la motivation, de bonnes habitudes alimentaires et du […]
Comment affiner ses cuisses ?
Comment affiner ses cuisses est une question que se posent de nombreuses femmes et certains hommes. Ne pas pouvoir mettre un short ou une robe à cause de cet amas graisseux n’est pas facile à vivre, surtout en été. Pour avoir des jambes minces et fermes, il suffit d’avoir une alimentation équilibrée, faire un sport […]
Comment affiner ses bras ?
Des bras mous, flasques et gras et c’est presque l’obligation de porter des T-shirts manches longues toute l’année. En effet, quelle que soit la cause de cet amas graisseux, il n’est pas très esthétique et peut être très complexant. Mais contrairement à ce que l’on pense, ce n’est pas une fatalité et on peut s’en […]
Comment affiner sa taille ?
Les femmes aiment avoir une taille fine pour être sexy et se sentir bien dans leur peau. Les hommes veulent se débarrasser de leurs poignées d’amour et affiner leur taille pour plaire à la gente féminine par exemple. Mais pour cela, il va falloir faire quelques efforts et notamment au niveau de l’alimentation mais pas […]
Comment perdre son double menton ?
On voit partout dans les magazines et sur le net comment maigrir des cuisses ou comment perdre du ventre. Mais plus rarement comment perdre son double menton. Pourtant, c’est une partie du visage qui peut être très complexante surtout devant le miroir. Alors comment s’en débarrasser ? Double menton : en venir à bout Lorsque l’on est […]
Comment maigrir pendant la nuit ?
Les personnes qui avaient mauvaise conscience à dormir longtemps vont être ravies d’apprendre que l’on peut maigrir pendant la nuit ! Il ne suffit pas de s’allonger pour perdre un kilo mais en respectant quelques règles, votre sommeil peut vous débarrasser d’environ 3 kilos par mois ! Dormir et maigrir : le rêve ! Vous avez déjà très certainement […]
Comment maigrir avec du citron ?
Le citron est partout et pas seulement sur les étals des supermarchés. Il n’a jamais autant fait parler de lui dans les magazines et sur la toile. Pourquoi ? Parce qu’il serait un précieux allié lorsque l’on veut perdre du poids ! Le citron : un allié pour maigrir ? On l’aime ou on le déteste. Pour ceux qui […]