Je Mange, Je Mincis

Retrouvez votre poids de forme sans peser les aliments ni compter les calories

  • Accueil
  • Comment Maigrir
    • Ventre & Abdominaux
    • Cuisses & Mollets
    • Fesses
    • Bras
    • Hanches
  • Nutrition
  • Perdre de la cellulite
  • Exercice
  • Recette

Exemple de Menu Issu de la Méthode

Par Florence 91 commentaires

Assiette et couverts

Voici l’exemple concret d’un menu sur la journée issu de la Méthode « Je Mange, Je Mincis« . IMPORTANT : Nous ne vendons PAS de plats tout prêts :) Notre méthode est un livre au format PDF (à télécharger) qui vous permet d’élaborer vos PROPRES menus, en utilisant des aliments que l’on trouve partout. Comme vous le […]

Le Régime IG Fait Peau Neuve

Par Florence 2 commentaires

Régime IG peau neuve

Ce régime a été « inventé » en 1981 par le Canadien David J. Jenkins, qui eu le premier l’idée d’attribuer un indice glycémique à chaque aliment. Ce critère de classement permet de comparer la quantité de glucides dans les aliments, et ce comparé au glucose pur (Europe), ou au pain blanc (USA), qui sont tous deux égaux […]

  • « Page précédente
  • 1
  • …
  • 15
  • 16
  • 17

Copyright © 2023 · Tous droits réservés · Contact & Mentions Légales ·

Ce site ne fait pas partie du site web Facebook ou de Facebook, Inc.
En outre, ce site n’est pas endossé par Facebook en aucune façon.
Facebook est une marque déposée de Facebook, Inc.


(*) Les informations mises à disposition sur cette page sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Elles constituent des informations d’ordre général ne tenant pas compte de la situation personnelle de chacun, les résultats mentionnés n’étant donc pas garantis. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette page, et il est fortement recommandé aux lecteurs de consulter des professionnels de santé pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur de cette page ne pratique à aucun titre une profession médicale et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Aucune des informations ou des produits mentionnés sur cette page ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.