On rêve toutes d’avoir de jolies fesses ! Pour se sentir bien, être bien dans sa peau et être sexy il faut bien le reconnaître. Au fil des ans, on se laisse un peu aller, on fait moins de sport, on bouge moins et on se laisse tenter par une alimentation pas toujours équilibrée. Et ce […]
Exercices pour les Fessiers : 10 Minutes par Jour Suffisent !
Oui, vous avez bien lu ! Si, comme moi, vous avez beaucoup de mal à vous tenir à votre séance de sport tous les deux jours, voici quelques conseils d’exercices pour les fessiers qui vont vous permettre de rivaliser avec Jennifer Lopez. (1) Mais tout d’abord, qu’est-ce qu’une fesse ? Si les fesses sont une […]
