Des bras mous, flasques et gras et c’est presque l’obligation de porter des T-shirts manches longues toute l’année. En effet, quelle que soit la cause de cet amas graisseux, il n’est pas très esthétique et peut être très complexant. Mais contrairement à ce que l’on pense, ce n’est pas une fatalité et on peut s’en […]
Comment maigrir des bras
On entend souvent je veux perdre des cuisses, du ventre, des fesses ou des hanches mais plus rarement des bras. Pourtant, c’est le soucis de nombreuses personnes et plus qu’on ne pourrait le croire. Des bras trop gros ou une peau qui pendouille après une perte de poids et c’est l’enfer. Mais ce n’est pas […]
Comment perdre le gras des triceps ?
Article invité fourni par Fabien, coach sportif. Bras mou, bras ferme. Article écrit par Fabien, auteur du livre Entrainement pour perdre du poids, mes 3 secrets. Chez les femmes, le triceps est souvent un lieu de stockage pour les graisses. Ce petit bourrelet du bras risque de donner avec le temps un morceau de peau […]
